por Karla Morillo- Hola soy Karla (la chica del Futuro) 🙂 tengo 36 años, y 2 hijos, tengo 8 años de estar activa haciendo algún tipo de ejercicio. Primero les cuento porque mi querido Trizone Squad me llama “la chica del futuro” es porque vivo en Filipinas, 14 horas adelante Read more
Por Ana Handal-Abufele Una amiga me escribió recientemente para ponernos al día y me preguntó si ya quería que llegara el día en que cumpliré 50 años. Le respondí que sí, que era un número más y que me sentía lista para recibirlo. Me asombró mi respuesta porque si me Read more
Por Ana Faraj. Tengo 38 años, estoy casada y con 3 hijos. En el 2017 tuve mi tercer bebe y con esa gran bendición vinieron agregadas más de 40 libras. Me sentía triste y desubicada con mi cuerpo. Decidí cambiar mis hábitos el día que casi me desmayo cuidando a Read more
por Ana Maria Sikaffy de Larach El 2021 me ayudo a encontrar un punto de enfoque y a aprender a disfrutar el proceso en mi camino por TRIZONE. En TRIZONE aprendí cómo aplicar la famosa palabra CONSTANCIA en mi vida y a lograr trabajar con las circunstancias que la vida Read more
Por: Clarisa Rodezno En diciembre del 2020 tome la decisión de hacer algo por mí. Después de 10 meses de estar en cuarentena con mucha ansiedad, con un toddler, sin ayuda en casa, y con mi negocio funcionando a full vapor, me descuide muchísimo. En realidad, no era tanto el Read more
La mayoria de las personas que desean mejorar su condicion fisica se enfocan mucho en PERDER PESO. Sin embargo no conocen quizas que hay una diferencia en las estrategias de PERDER PESO y GRASA. Los resultados de ambas estrategias tambien son diferentes. Para perder peso solo necesitas bajar las calorias Read more
¡Hola, amigos! Este es el primer post del TRIZONE blog. Este espacio tiene como finalidad poder compartirles pequeños artículos con información útil para personas que buscan comenzar o que ya están en un proceso de mejorar su condición física, deporte y/o composición corporal. En mi historia les hablo un poco Read more