por ANDREA PINEDA-NACHER
Hola chicas! Que les puedo decir no soy una persona buena para expresarme por escrito pero si trato de motivar a las demás y sobre todo a mi misma! Yo toda mi vida había sido la chubby de mi familia. No tienen idea la cantidad de dietas que hice a lo largo de mi vida era un subí y baja. ¡Yo era de las que me trataba de engañar con esa frase que era gordita pero feliz! Sinceramente eso no existe en el fondo de mi corazón yo sabía que no era feliz y que tenía que hacer algo por mi misma. En el 2007 tuve un problema de salud fuerte me diagnosticaron una hepatitis auto inmune de tipo hígado graso (esto quiere decir que, aunque no coma grasa mi cuerpo la genera) no toleraba ni el agua todo lo vomitaba. El Dr. Me dijo que tenía que alimentarme o terminaría internada en el hospital para poderme regular mi hígado. Para no hacerles larga la historia la única manera que logre manterme sin estar internada fue con herbal life sé que no era lo óptimo, pero me logre mantener me tardo 7 meses poder llegar a los niveles normales del hígado allí (claro bajo un intenso régimen que no comía prácticamente me nutria a base de puros batidos). Al salir de mi crisis ya conocía más mi cuerpo y supe jugar con el mismo y volví al sube y baja que era mi estilo de vida. Me case tuve mis dos hijas no estaba tan gordita pero no me sentía bien conmigo misma. En el 2017 decide hacer algo más por mí y se puso de moda las corridas entrene para correr mis 21km y lo logre en ago.2017 sin embargo si les soy sincera cuando los termine jure que nunca más volvía a correr. Pero que les puedo decir en sept se acercó una corredora y me dijo que no me quedara con ese sabor de 21km horrible que ella me entrenaba y que me garantizaba que iba a terminarlos bien y pues como soy bien temática me dije que lo iba hacer y comencé mi proceso de entrenamiento para correr 21km en maratón de Miami 2018. No solo corría en mis entrenamientos, sino que los combinaba con un entrenamiento de strength training. Yo me sentía bien porque lograba realizar todo lo que me decía la coach sin embargo no llevaba un buen plan alimenticio y me mataba haciendo las corridas y los entrenamientos y no miraba cambios en mi cuerpo. Para no hacerles más largo esto corrí mis 21km en Miami y terminé bajo el tiempo que me había propuesto. Tuve nuevamente la oportunidad de volver a correr 21km ese mismo año en San Francisco así que continué con los entrenamientos, pero me frustraba que no bajaba de peso ni me miraba más esbelta. Regrese de mi última maratón con un dolor intenso en toda la pierna izquierda. Pero como soy necia seguí entrenando… para mayo 2019 ya el dolor era más cada vez y mi frustración porque no miraba cambios era cada vez más decepcionante.
En eso comencé a ver en Instagram a Yanira que estaba publicando un challenge que comenzaba en junio. Yo lo veía y lo veía y yo decía pucha nada pierdo, pero como yo necesito motivación jale a otra amiga y nos metimos las dos al challenge me acuerdo que cuando mandaron el primer menú me quede en shock tantas cosas y no sabía ni por dónde empezar. Pero bueno ya estaba metida en el rollo y decidi seguir no les voy a mentir yo sufri las primeras 3 semanas unos dolores de cabeza que no les puedo explicar estuve a punto de tirar la toalla y le escribi a Yani y me dijo tranquila tu cuerpo se esta acostumbrando dale chance… Gracias a Dios y las que me conocen no me dejaran mentir soy bien persistente y cuando me propongo algo lo hago. El primer mes estaba decepcionada porque todas ponían que habían tenido muchísimos cambios y yo para ser sincera eran minimos que me frustraba. Yo la verdad comencé a ver cambios a finales del 2ndo mes y tercer mes fue mi wooohoo… no les puedo explicar lo feliz que soy las amistades que he logrado en el squad son invaluables. Todo el aprendizaje que gracias a Yani he tenido no tiene palabras. No soy la mas perfecta tengo mucho camino por delante he tenido tropiezos me diagnosticaron endometriosis y me tuvieron que operar de emergencia, luego me tuvieron que volver a operar de emergencia de una hernia en la espalda, se vino la pandemia, y por ende que dejar de entrenar por mucho tiempo sin embargo el plan alimenticio y el soporte del squad siempre lo tuve y tome la decisión de no salirme del squad ya que sabia que si me salía no iba a ser capaz de poder seguir adelante. Yo en lo personal tengo muchísimo que agradecerles en especial a mis hijas y esposo que han sido mi motivación #1, a Yanira y a todo el squad sin ell@s no seria quien soy: He llegado a descubrir quien soy y quien quiero llegar ha ser.
